individual zone
choose the date
26
sep 2018
27
sep 2018
weather 6 °C
ul. Radomska 76a 27-200 Starachowice +48 41 276 78 00
 

Sauny

Do Państwa dyspozycji oferujemy kompleks czterech saun - dwie fińskie, parowa oraz laconium. 

Posiadamy 50-osobową saunę suchą w której pod przewodnictwem saunamistrza odbywają się seanse oraz noce saunowe. 

Zapraszamy na seanse saunowe w każdy wtorek oraz czwartek od godz. 19.00 do 22.00. 

OBOWIĄZUJE STREFA NIETEKSTYLNA W CAŁEJ STREFIE WELLNESS.

 

Sauna sucha
Sauna sucha - temperatura 95-105°C, wilgotność 0-5%.
Sauna jest niezrównanym doświadczeniem i koniecznością dla wszystkich. W równym stopniu oczyszcza duszę i ciało. Ciepło otwiera pory skóry i oczyszcza ciało. Po wysiłku fizycznym, na przykład joggingu lub treningu, kąpiel w saunie jest bardzo korzystna.
Pocenie się usuwa odpady, wyrównuje temperaturę i chłodzi, utrzymując skórę czystą i piękną. Para wytwarzana poprzez oblewanie gorących kamieni wodą, korzystnie jonizuje powietrze, co zgodnie z fińską tradycja ludową zapobiega zmęczeniu, nerwowości i niepokojowi. Sauna jest relaksująca i oczyszczająca. Łatwiej jest oddychać w saunie, która zmiękcza skórę i usuwa bóle mięśni i stawów. Nawet wysokie ciśnienie krwi zostaje tymczasowo obniżone. Sauna jest formą pielęgnacji urody.

Łaźnia parowa
Łaźnia parowa – temperatura 40-50°C, wilgotność 85-95%,
Zalety korzystania:

  • odprężenie i relaks: łagodna temperatura oraz wysoka wilgotność to doskonałe warunki do odprężenia i wyciszenia; przyjemnie ciepłe, wilgotne powietrze obniża napięcie mięśni oraz koi nerwy.
  • nawilżenie i regeneracja skóry: kąpiel parowa poprawia wygląd skóry, oczyszcza ją i nawilża. Skóra po kąpieli jest gładka i miękka.
  • łagodzenie dolegliwości reumatycznych: kąpiel parowa przynosi ulgę zmęczonym stawom, łagodzi występujące w nich stany zapalne oraz dolegliwości bólowe.
  • inhalacja i wspomaganie leczenia chorób dróg oddechowych: para wodna nawilża błony śluzowe, przez co oczyszcza drogi oddechowe oraz łagodzi ich podrażnienia. Działanie to można wzmocnić poprzez stosowanie emulsji na bazie olejków eterycznych (np. eukaliptus).
  • poprawa ogólnej kondycji i odporności organizmu.
  • Kąpiel w łaźni parowej pobudza krążenie krwi oraz zwiększa wydolność płuc. Ponadto hartuje, podnosząc odporność organizmu.
  • Kąpiel w łaźni parowej często jest wstępem do masażu i rewitalizujących zabiegów kosmetycznych.

Laconium
Laconium to idealne rozwiązanie dla tych, którzy nie mogą korzystać z zabiegów w klasycznej saunie.
Przy temperaturze 55°C i stosunkowo niskiej wilgotności, pomieszczenie to jest bezpieczne nawet dla osób cierpiących na nadciśnienie i mających problemy z sercem. Zdrowe osoby mogą spędzić w niej dużo więcej czasu niż w klasycznej saunie – ponad pół godziny. Jednak poleca się stosowanie 2-3 cykli 15-min., bowiem już po 15 minutach ciało rozgrzewa się do tego stopnia, że można zażyć chłodnej, orzeźwiającej kąpieli.
W Laconium wdychane są aromatyczne zapachy, ciało staje się bardzo ciepłe, więc mięśnie miło się rozluźniają. To wszystko stymuluje krwiobieg oraz ma właściwości oczyszczające cały organizm z toksyn.
To idealne pomieszczenie wspomagające zabiegi błotne, można w nim przygotować skórę pod kolejne zabiegi SPA.

This website uses COOKIES.

By browsing it you accept our cookies policy, according to your browser settings. Read more about Privacy Policy.

OK, close